Sağlıklı olmak için yemek mi faydalı yememek mi daha faydalıdır.?

HülyaHülya Hülya
#Sağlık
Mehtap
Mehtap Öz

Sağlıklı olmak için yerine göre beslenmelidir örneğin tansiyon şeker kolesterol ve obezite hastaları sağlık sorunları nedeniyle belirli bir diyet uygulayarak beslenmrk zorundadırlar bunun yanı sıra sağlıklı insanlarda sağlıklı bir yaşam için meyve sebze ağırlıklı olarak belli miktarda beyaz ve kırmızı et süt ve süt ürünleri ile beslenmelidir

0
Sıla
Sıla Kılıç

Sağlıklı olmak için yeteri kadar yemeliyiz. bir insan hiç birşey yemeden sağlıklı olamaz bağışıklıgı zayıflar hastalıklara karşı dirençsiz olur ve bu nedenle çok çabuk hasta olabilir. Hasta olan bi insanada sağlıklı diyemeyiz.
Herşeyi yemek ise kulaga sağlıklı gelebilir ama aslında zararıda vardır yani yemekde saglıklı değildir çünkü bunun içerisinde sağlıksız zararlı yiyeceklerde vardır. Örnegin fast food yiyecekler alkol sigara bu tarz yiyeceklerde sağlığımızı tetikler

1
melis
melis aysıma

dengeli beslenmek faydalıdır. sağlıklı ve yeteri kadar beslenmek. az veya çok diye bir kavram söz konusu olmamalı. herşeyden önce sağlıklı yemekler tercih etmek ve yeteri kadar yemek önemli

0
Cevapla ve para kazan: Nasıl çalışıyor?

Cevabınızı eklemek için Giriş yapmalısınız

Sorunuzu sorun, soruları cevaplayın ve para kazanın

Diğer sorular