Sağlıklı yaşamak için nelere dikkat edilmeli neler yapmalıyız

RamazanRamazan Çomak
#Sağlık
Özlem
Özlem Mete

Uyku düzeni sağlıklı beslenme spor bu ve benzeri sağlıklı yaşam formlarına dikkat etmektir

0
Mehtap
Mehtap Öz

Sağlıklı bir yaşam için herşeyden önce yaşam içindeki sıkıntılarda ve kişilerde olabildiğince uzak durulmalı sakin bir hayat sürmeye çalışmalıdır. Tabii bunun yanı sıra düzenli spor yapılmalıdır yapılsn sporun vücudu fazla zorlamaması daha iyidir. Bir de sağlıklı besinler tüketilmesine dikkat edilmeli mümkün olduğunca taze meyve ve sebze tüketilmelidir

0
Cevapla ve para kazan: Nasıl çalışıyor?

Cevabınızı eklemek için Giriş yapmalısınız

Sorunuzu sorun, soruları cevaplayın ve para kazanın

Diğer sorular