Stresi azaltmak için ne yapıyorsunuz?

Stresi azaltmak için ne yapıyorsunuz? - Cevaplandı Cevaplandı
Stresi azaltmak için ne yapıyorsunuz? | Cevap TR

normalde stresli bi yapıya sahip değilim ama sinirlendiğimde ya da ufak bi stres olacak gibi olduğumda ya uyurum ya da yürüyüş yaparım bana çok iyi geliyor ve rahatlatıyor

  • 🛑 Kötüye Kullanım Bildir
  • 🔗 Bağlantıyı kopyala

Şahsen ben spor yapıyorum, yapboz yapıyorum ve lego yapıyorum. Kafamı dağıtacak şeyler yapmaya çalışıyorum sendr deneyebilirsin kendine sevdiğin bir uğraş bul

  • 🛑 Kötüye Kullanım Bildir
  • 🔗 Bağlantıyı kopyala

Bunun için beni rahatlatan şeyleri yaparım . Örneğin namaz kılar Kur'an-ı Kerim okurum dua ederim bazende kitap okurum müzik dinlerim

  • 🛑 Kötüye Kullanım Bildir
  • 🔗 Bağlantıyı kopyala

Cevabınızı eklemek için Giriş yapmalısınız

Sorunuzu sorun, soruları cevaplayın ve para kazanın.