Baş agrısına ne iyi gelir
Cevaplandı
karanlikta durmak, su icmek, temiz hava almak, stresten uzak durmak, spor yapmak, sekerli gidalar tuketmemek, sac diplerine yapilan masaj, ayak bas parmagindaki tirnaga uygulanan basinc. bunlar iyi gelir
0
1-Uyku Düzeni Oluşturun.
2-Yeterli Miktarda Su İçin.
3-Aromatik Yağlar Kullanın.
4-Bitki Çaylarından Faydalanın.
5-Soğuk veya Sıcak Su Torbası Uygulayın.
6-Masaj Yapın.
7-Nefes Egzersizlerine Başvurun.
8-Ilık Duş Alın.
0
1-Uyku Düzeni Oluşturun.
2-Yeterli Miktarda Su İçin.
3-Aromatik Yağlar Kullanın.
4-Bitki Çaylarından Faydalanın.
5-Soğuk veya Sıcak Su Torbası Uygulayın.
6-Masaj Yapın.
7-Nefes Egzersizlerine Başvurun.
8-Ilık Duş Alın.
0
Cevabınızı eklemek için Giriş yapmalısınız
Sorunuzu sorun, soruları cevaplayın ve para kazanın.