Kahve gercekten uykunuzu aciyor mu ben gunde 700 ml kadar kahve tuketmeme ragmen bir etkisini gormuyorum

Kahve gerçekten uykunuzu acıyor mu?
Benim bu soruya cevabım :
- bence insandan insana bünyeden bünyeye degişir misal bende ne kadar içersem içeyim uyku açmıyor uykuda getirmiyor nötür yani ama bazı insanlarda bir fincan bile yeterli uyku acması için kiminede uykusu gelmesi için 700ml içmene ragmen etkisini gormuyorsan belki vucut alısmıstır etki etmiyordur artıkb

Kahve uykuyu açar seninkini neden açmadığı anlayamadım belki bu bünyeyle de alakalı bir şey olabilir belki de uykunu açmak için daha farklı şeyler denemelisin

kahve gercekten uykunuzu aciyor mu ben gunde 700 ml kadar kahve tuketmeme ragmen bir etkisini gormuyorum
Ben bunun bünyeye göre değiştiğini düşünüyorum eğer işe yaramıyorsa çok kahve içmeye devam etme yoksa sağlık sorunlarına yol açabilir