En sağlıklı meyve nedir
Cevaplandı
Elmalar, lif, C vitamini ve çok sayıda antioksidan bakımından yüksektir. Çok dolduruyorlar ve kendinizi öğünler arasında aç bulursanız mükemmel atıştırmalıklar yapıyorlar.
0
Bence bütün meyveler farklı vitamin değerlerine göre değerlendirilir. Bu yüzden hepsinin sağlıklı olduğunu düşünüyorum. Örneğin C vitaminini portakal mandalina gibi kış meyvelerinde bulabilirken bazı meyveler vitaminlerin yanında bir de lif kaynağı olabilir.
0
C vitamini, lif ve manganez yüklüdür ve muhtemelen var olan en lezzetli yiyecekler arasındadır. Diğer sağlıklı meyveleri kiraz, üzüm, greyfurt, kivi, limon, mango, kavun, zeytin, şeftali, armut, ananas, erik ve ahudududır.
0
Cevabınızı eklemek için Giriş yapmalısınız
Sorunuzu sorun, soruları cevaplayın ve para kazanın.