Hangi spor aktiviteleri en fazla kalori yakımına neden olur?
Cevaplandı
İp atlamak, zıplamak, koşmak, bisiklet sürmek gibi spor aktiviteleri en fazla kalori yakimina sebep olan hareketlerdir. Sağlık içinde günde 10 bin adım atmak gerekir. Temiz havayla birlikte doğru ve düzenli yapılan her spor düzenli bir kalori yakımını sağlar. Çok hızlı kilo vermek hiç de sağlıklı olan ve önerilen bir şey değildir.
1
Cevabınızı eklemek için Giriş yapmalısınız
Sorunuzu sorun, soruları cevaplayın ve para kazanın.