Neden mutlu olamıyoruz

Aslında bunun bir çok sebebi var. Sorun ne ile mutlu olduğumuzla ilgili çünkü insanlar çok fazla şeyle mutlu olmaz bu da mutsuzluğa yol açmış oluyor normal olarak. Ben mesela kilo aldığım için, sevilmediğim için, kilo aldığım için, kendimi sevmeyi beceremedigim için mutsuzum. Kısacası mutsuzluk da mutluluk gibi kişiden kişiye değişir sorunun cevabı sendedir yani

Mutlu olmak kişiye göre değişen bir şeydir. Öncelikle nelerle mutlu olduğunu öğrenmelisin. Gerçekten mutsuz musun yoksa kendini o ruh haline bürünmeye mi itiyorsun bunu bilmelisin. Mutlu olmamanın muhtemel sebeplerine gelirsek Türkiye'de yaşadığın için, Ailevi sorunların olduğu için veya arkadaşlarınla, sevgilinle problemler yaşadığın için olabilir. Umarım hayat felsefeni bulabilirsin.

çünkü mutluluğu bir şeylere bağlıyoruz yani “notlarım düzelince, kilo verince, instagramdaki son fotoğrafım 200 beğeniyi geçsin, sevgilim olsun mutlu olucam” halbuki bunlar gerçekleşince de şu olsun bu sefer kesin mutlu olucam diyoruz o da olunca başka bir şey olsun ancak öyle mutlu olucaz sanıyoruz halbuki mutluluğun tamamen bir his olduğu mutsuzluk suçluluk korku gibi diğer duygular kadar basit ve kafamızın içinde olduğunu idrak etmeliyiz yani kendimizi bu kadar kolay üzebiliyorken mutlu olmak için ekstra çaba sarf ediyoruz hissedeceğimiz ve hissetmeyeceğim her şey bizim kontrolümüzde