Günde ne kadar su içiyorsunuz ?

ben kendim olarak söyluyörum günde 1 2 litre içiyor dum eskiden ama şimdi neden se daha az içmeye başladım bu nun büyük bir hata olduğunun farkındayım ama elimde değil ya unutuyorum yada başka bir şey oluyor aklı ma geldikçe içiyorum fakat o içtiğim su artık yeterli olmuyor hatta şimdi gidip su içicem

Ben gün içinde en fazla 2 su bardağı su içiyorum ne yazıkki bu çok az bunun farkındayım ama maalesef ki canım istemiyor fazlasını içmek ama su çok faydalı olduğu gibi az tüketildiğinde de aşırı zararlı I yüzden daha dikkat ediyorum ve daha fazla su içmeye çalışıyorum.

eskiden hiç su içmezdim ama şimdi her sabah uyanıp 1 bardak su içerim günde 5 6 bardak su içtiğim oluyor ve bence her insan bu kadar su içmeli 1 2 litre çünkü sağlık için çok önemli şuanda bile su içiyorum sizde için 1 2 litre