Konulara daha konsantre olmak için ne yapmalıyız? Odak sorunu nasıl düzelir?
Cevaplandı
ilk önce odaklanacağın konunun senin hayatına en güzel şekilde ne ler katıcağını düşün matematik konusuy sa soruları nasıl çözüceğini düşün genel kültür se kim milyoner olmak ister de 1m tl kazandığını hayal et . çizim se çizimlerinin yurt dışın da en iyi müzler de sergilendiğini düşün
Bol bol su içilmeli ve her şeyi boşvermelisiniz. Öncelikle telefonu bırakın sonra kafanızı dinleyin. Sonra konsantre olmayı deneyin. Bol bol meyve yenebilir. Özellikle insanları umursamayınca çok rahat konsantre olunuyor. Eğer ders içinse 4 tekrarlı 25 dk çalışma 5 dk mola olarak çalışabilirsiniz bu daha hızlı sonuç elde eder.
bi psikiyatri randevusu al ve odaklanma problemi yaşadığını söyle. ilaç yazıyorlar ve aşırı ise yarıyor. sınava hazırlanırken en büyük yardımcım olmustu
Cevabınızı eklemek için Giriş yapmalısınız
Sorunuzu sorun, soruları cevaplayın ve para kazanın.